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Lat下拉

板加載設(shè)備結(jié)合了自由重量和選擇機器的最佳功能。板加載設(shè)備允許用戶在沒有檢舉器的情況下進行訓練,同時由于支撐結(jié)構(gòu)和受控的運動范圍而降低了受傷的風險。板加載設(shè)備由于缺乏摩擦阻力而提供了更平穩(wěn)的運動。

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肩部按壓

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站立髖推力

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站著的綁架者

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下拉機

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肩部按壓

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平降胸機

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Hack蹲/壓腿

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三頭肌機

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Lat下拉

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雙肩/橫向提升

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低排

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動力史密斯機雙系統(tǒng):

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電源史密斯機雙系統(tǒng)上

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髖關(guān)節(jié)外展

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站立式壓胸機

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等向下降臺

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等外側(cè)二頭肌機

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